Fitnessarmband met puls- en drukmeting

Fitnessarmbanden met verschillende functies worden steeds populairder. Dit is niet verrassend, omdat dergelijke apparaten erg handig en nuttig zijn. De belangrijkste functies zijn hartslag en drukmeting. Tot op heden heeft het woord "fitness" een bredere betekenis gekregen dan oorspronkelijk was bedoeld. Iedereen moet 24 uur per dag zijn gezondheid in de gaten houden. Voor dit doel werd een apparaat uitgevonden dat in staat is om de toestand van het organisme te controleren.

Een "slim" apparaat bestaat in de vorm van polsbanden en armbanden, die om de pols worden gedragen. Het dragen ervan is erg handig, wat door veel gebruikers wordt opgemerkt. Met hun medische doel fungeren deze apparaten als normaliserende vitale parameters. Deze omvatten puls en druk.

Wanneer het doen van cardio in de sportschool (of het geven van uw lichaam enige belasting) om deze armband te dragen zou een zeer goede beslissing zijn. Dergelijke producten zijn ook relevant voor ouderen, omdat informatie over het hartritme ook belangrijk voor hen is.

Er zijn algemene parameters, maar het lichaam van elke persoon is individueel. U moet een duidelijk idee hebben van uw resultaat van gemeten waarden.

Deze apparaten zijn uitgerust met verschillende sensoren die informatie uit uw lichaam en de omringende ruimte kunnen lezen.

Vrijwel allemaal hebben ze een hartslagmeter die de hartslag meet. Deze functie wordt zeer gewaardeerd door gebruikers. Door deze parameter vast te leggen, kunt u eenvoudig op de monitor een cardiogram weergeven dat het werk en de conditie van uw hart beschrijft.

Vanwege bepaalde omstandigheden kan de hartslag toenemen en vertragen. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het uitvoeren van een cardiogramanalyse.

Deze factoren omvatten het tijdstip van de dag (gedurende de dag dat de waarde groter is dan 's nachts), de omgevingstemperatuur (als deze stijgt, de hartslag toeneemt), voedselinname (draagt ​​ook bij aan frequentere). De hartslag voor vrouwen is iets hoger dan voor mannen. Ook belangrijk zijn de laesies van het lichaam en de ziekte in deze periode. Groei heeft ook invloed op de pols. Mensen met hogere groei hebben een hartslag die iets lager is dan die van mensen met een middelmatige en kleine gestalte.

Met de verslechtering van de conditie, vergezeld van een verandering in hartslag, is het de moeite waard het alarm af te slaan. Immers, een afname ervan kan een aanwijzing zijn voor verborgen laesies van het hart, ontsteking van de weefsels van de hartspier, verhoogde intracraniale druk, ulceratieve pathologie, myocardiaal infarct (of een teken van intoxicatie in het lichaam).

Een belangrijke functie van deze armbanden is een sensor die de druk van een persoon weergeeft. De waarde van druk impliceert de kracht waarmee de bloedstroom het oppervlak van de vaten beïnvloedt. Deze indicator is afhankelijk van de hoeveelheid bloed die per minuut wordt doorgegeven. Er is een reeks waarden van de bloeddruknormen (bloeddruk), die wordt bepaald door de toestand van het lichaam. Hiermee kunt u de werking van de orgels als geheel en elk systeem afzonderlijk volgen.

Bloeddruk is een individuele indicator, de waarde ervan is afhankelijk van verschillende factoren. U kunt de belangrijkste selecteren:

• hartslag en hun kracht;
• atherosclerose;
• vasoconstrictie en dilatatie;
• het werk van het endocriene systeem;
• bloedfunctie.

De indicator is afhankelijk van de leeftijd, het gewicht, de tijd van meting, levensstijl en andere factoren van de persoon:

• bloeddruk wordt beschouwd als de waarde van 120/80;
• laag varieert van 110/70 tot 100/60;
• een beetje verhoogd kan worden genoemd van 139/89 tot 130/85;
• een hoge waarde is 140/90 of meer.

Alles bij elkaar genomen, worden deze factoren bepaald door de tonometer, ingebouwd in de meeste van de armbandmodellen.

Nadat de eerste stappenteller in de jaren 60 was gelanceerd, kwam een ​​theorie naar voren dat het voor het goed functioneren van het lichaam 10.000 stappen per dag moet doen. Op dit moment, gezien het imago en dieet van mensen, is men van mening dat dit bedrag niet voldoende is. Het moet worden verdubbeld. Niettemin zou een dergelijke afstand ook nuttig zijn voor een genezende actie. Het is tenslotte veel beter dan niets.

Soms hebben we geen idee over het aantal stappen. Dankzij de stappenteller die in het smart-apparaat is ingebouwd, kunt u eenvoudig de waarde van de afgelopen 24 uur controleren en beheren.

Door hun aantal geleidelijk te verhogen, kan men bijdragen aan de verbetering van het werk van het organisme als geheel. Tenslotte is beweging leven. Alles begint te veranderen op het moment dat er een bewuste schending is van de gemeten vitale activiteit van een persoon. Vind de kracht om de gezondheid te verbeteren, en het lichaam zal u gedurende het hele leven dankbaar zijn.

Start een nieuwe dag zal je helpen wekkerbeschikbaar in het apparaat.

Elke moderne persoon probeert zijn slaapfase en de tijd erin te beheersen. Het principe van het ontwaken van het lichaam is dat het versleten apparaat pulserende acties produceert in de tijd die je van tevoren instelt. Als u wakker wordt, kunt u alle fasen zien. Deze gegevens registreerden het tijdstip waarop je in slaap viel, wakker werd en een periode van diepe en intense slaap.

Er is ook een handige functie waarmee u het alarm voor de gewenste dagen van de week kunt programmeren.

Doorgaans zijn apparaten waterdicht, in staat om een ​​normale werkconditie te weerstaan ​​bij onderdompeling tot een bepaalde diepte. Hierdoor is het niet nodig om ze af te doen tijdens het douchen of zwemmen in het zwembad.

Alle fitnessarmbanden hebben een vergelijkbaar werkingsprincipe. Het belangrijkste element dat aan het apparaat ten grondslag ligt, is de versnellingsmeter. Dit is een apparaat dat het verschil bepaalt tussen de waarden van de verandering in beweging in de ruimte ten opzichte van de versnelling van de zwaartekracht. Meestal wordt het gemaakt in de vorm van gevoelige apparaten, gecombineerd tot één, die verder bestaat uit een ophanging. Het resultaat is een onderdeel dat wijzigingen kan opvangen.

Een typische versnellingsmeter heeft twee kaarten met elektrische ladingen, waartussen er een tegengewicht is. In het proces van interactie van het contragewicht met de platen, begint een ruimtelijk beeld van de beweging van de houder in het drie-coördinatenstelsel te worden gecreëerd.

Voor sommige apparaten zijn er andere functies:

• fixatie van geografische locatie - dankzij GPS (satellietnavigatiesysteem);

• meting van lichaamstemperatuur, omgeving, transpiratie (met een temperatuur- en vochtigheidssensor);
• calorieën verbranden;
• herkenning van activiteitstypen;
• motiverend systeem van taken.

Kortom, er is geen software voor deze parameters, er is alleen hun fixatie.

Als u een programma voor apparaten (zoals tablets en smartphones) installeert, wordt het mogelijk om de activiteit van de eigenaar te analyseren, te organiseren en te systematiseren wanneer de armband en het apparaat samenwerken. Om het installatieprogramma te voltooien, moet u de basisparameters van de eigenaar invoeren. Dit is leeftijd, lengte en gewicht. Ze zijn nodig voor nauwkeuriger berekeningen van de verkregen waarden.

Uw gelezen gegevens komen het programma binnen via Bluetooth of Wi-Fi. Dan is er een verwerkingsprogramma en uiteindelijk krijg je het resultaat in de vorm van grafieken of grafieken.

Na het bekijken van de resultaten, kunt u de fysieke activiteit en levensstijl corrigeren, zodat ze optimaal zijn.Als u deze stappen uitvoert, krijgt u een goed gevoel en zult u niet overbelast raken als u te zwaar belast bent.

De aanwezigheid van elke functie hangt af van het model dat u kiest. Denk specifiek aan degenen die je nodig hebt. Dan krijgt u precies het apparaat waarvan u maximaal voordeel zult ontvangen.

Ze zijn ongeveer twee keer goedkoper, dus beter toegankelijk. De exact geprogrammeerde basis in de armbanden als resultaat geeft meer informatie over de eigenaar. Langere uren zijn ook een voordeel.

Om de keuze van een bepaald model te bepalen, is het belangrijk om de voor u benodigde criteria duidelijk te begrijpen. Daarna is het mogelijk om de apparaten met elkaar te vergelijken door de beste optie te kiezen.

Het prijsbeleid is behoorlijk divers. Er zijn een groot aantal apparaten die goed kunnen worden genoemd in het prijssegment van maximaal vijfduizend roebel. Deze optie combineert meestal een aantal basisfuncties. Het is geschikt voor u als u niet teveel wilt betalen.

Het volgende selectiecriterium is het platform. Vaak werken deze armbanden op tablets en telefoons, waarbij alle gegevens worden vastgelegd en geanalyseerd. Het is de moeite waard om dit moment te overwegen alvorens te kopen.

Bijna altijd blijft de basisfunctionaliteit ongewijzigd en is deze voor alle apparaten identiek. Het aantal stappen, de afstand, verbrande calorieën - dit is het voldoende minimum voor velen. Bij modellen die duurder zijn, kunt u de aanwezigheid van dergelijke functies vinden zoals het aantal hartslagen, gewichtsbeheersing en dieet, tracking door GPS, de mogelijkheid om inkomende oproepen te beantwoorden.

Zelfstandige werktijd is ook cruciaal. Meestal bereikt het werk van een fitnessarmband zonder opladen een maand.

Voor degenen die een actieve levensstijl leiden en verschillende sporten beoefenen, is de juiste beslissing om waterdichte armbanden te kiezen. Ze zijn erg comfortabel tijdens het zwemmen.

Grondstoffen voor de vervaardiging van apparaten zijn het meest divers.

Riemen voor hen kunnen zijn:

• nylon met kleverige gesp;
• massief rubber, waardoor de armband duurzamer wordt;

• rubber met metalen gespen waarmee u de maat kunt instellen;
• siliconen zonder bevestigingsmiddelen, met grotere elasticiteit (in tegenstelling tot rubber);

• siliconen met knop met cobrand;
• leer op de gesp.

De buitenmantel is voornamelijk gemaakt van plastic en rubber. Elementen binnenin kunnen worden gemaakt van verschillende legeringen, koper of grafeen. Het laatste materiaal kan minder warmte uitstoten, waardoor u geleidende verbindingen met een dikte van minder dan 22 nanometer kunt maken. De bewegingssnelheid van ladingsdeeltjes in grafeen en mobiliteit is belangrijker dan in voorgaande.

In dit geval blijven koperen elementen gebruikelijk (vanwege de betrouwbaarheid).

Voor duurdere modellen is er een speciale technologie: twaalf behandelingsstadia met een metalen coating.

De hoofdmodule is gecoat met één millimeter dik metaal. Deze actie vindt plaats in twaalf fasen. Het element wordt vervaardigd met behulp van de mal-methode, waarna polijsten en zandstralen worden uitgevoerd. Bij het vormgeven van het effect van een spiegel wordt randfrezen uitgevoerd voor de randen. Vanwege het proces van laser-microperforatie worden gaten (91) geboord. Elk van hen met een diameter van 0,02 mm. Samen creëren ze drie indicatoren - met een diameter van 1 mm. Gaten zijn gevuld met UV-lijm die speciaal voor hen is ontworpen (om te voorkomen dat stof het apparaat binnendringt).

Het aantal mensen dat geïnteresseerd is in het produceren van slimme armbanden neemt elk jaar toe. Dit geeft de vraag naar producten aan. Het volgende is de hoofdlijst:

• Adidas - Duitse industriële fabrikant;
• Apple is een Amerikaans wereldwijd bedrijf;
• Alcatel - was vroeger een Frans bedrijf, in 2006 gefuseerd met de Amerikaan;
• ASUS is een Chinees bedrijf dat verschillende apparatuur en componenten produceert;

• Fossil - Amerikaanse organisatie, jaar van oprichting -1984;
• Garmin is een Zwitserse fabrikant van navigatieapparatuur en -horloges;
• HTC is een Taiwanese fabrikant;
• Huawei is een van de grootste Chinese fabrikanten op het gebied van telecommunicatie;
• LG is een van de grootste bedrijven uit Zuid-Korea;

• Uwatch is een Chinese organisatie die slimme apparaten maakt;
• Meizu - het bedrijf is internationaal;
• Microsoft is het belangrijkste softwarebedrijf;
• Qumo - een project van vijf Zuid-Koreaanse organisaties;
• Xiaomi - een organisatie uit China opgericht in 2010;
• Samsung is een groep bedrijven die in 1938 verenigd zijn in Zuid-Korea.

Chinese modellen ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") zijn niet minderwaardig in competitie met de rest.

Overweeg nu de beste bovenaan, iets meer. Allemaal ondersteunen ze het Android 4.4-platform, iOS 8.0 of hoger.

Chinese armband «CK11». Belangrijkste functies: boekhouding voor calorieverbruik, meten van afgelegde afstand, bijhouden van slaapkwaliteit, stappenteller, instellen van een wekker, herinneringen en bestaand delen in sociale netwerken. Normale gebruikstijd is 7 dagen.

• het scherm heeft een afmeting van 0,66 inch;
• batterijcapaciteit is 110 mAh;
• oplaadtype - magnetisch;
• Silicagelband, body - kunststof.

Slim apparaat "Makibes B15P" heeft slechts een aantal basisfuncties. De belangrijkste is bloeddrukregeling. Het kan uw bewegingen registreren en zorgen voor de kwaliteit van de slaap zonder de noodzaak om te combineren met de toepassing. Na synchronisatie met Android 4.4 / iOS 8.0 of het bovenstaande systeem, wordt de reeks functies uitgebreid.

• het scherm heeft een grootte van 0,86 inches;
• batterijcapaciteit is 80 mAh;
• Oplaadtype - verwijderbare houder;
• siliconen band, body - plastic.

Slimme armband "H2" heeft een aantal functies die vergelijkbaar zijn met eerdere modellen. Hartslagcontrole, calorie- en slaapanalysator - basisfuncties.

• het scherm heeft een afmeting van 0,66 inch;
• batterijcapaciteit is 110 mAh;
• laadtype - USB-draad
• polyurethaan riem, lichaam - acryl.

model «H09» verschilt in de grote omvang van het scherm en een uitgebreide reeks kansen (in vergelijking met de vorige Chinese modellen). Bewaking van fysieke activiteit, hartslag, slaap, allergische reacties, de functie van SMS-waarschuwingen en oproepen, de keuze van de alarmmodus - de belangrijkste functies.

• het scherm heeft een afmeting van 0,95 inch;
• batterijcapaciteit is 100 mAh;
• laadtype - oplader;
• lederen riem, koffer - CNC-legering, gehard glas.

appel - Het bedrijf is een van de grondleggers van de producten. Ze concentreert zich op de release van 'slimme' horloges. Ze zijn ontworpen voor het iPhone-platform. Modellen worden voortdurend bijgewerkt, de wijzerplaat wordt verbeterd, evenals een reeks functies, interface, toepassingssnelheid en meer. Alles begint heel snel en gemakkelijk. Exit is gepland voor herfst 2017 "WATCHOS 4".

• appel. De fabrikant benadert het testen van apparaten zorgvuldig en bouwt de productiecyclus correct, gebruikers merken een vrij hoge kwaliteit. Vanwege zijn prijsbeleid krijgt het echter 4,8 van de 5.
• «CK11». De gemiddelde beoordeling is 4,6 van de 5. Klanten hebben een goed ontwerp, een goede pasvorm voor de arm en een inkomende functieset. Van de tekortkomingen hebben sommigen onnauwkeurigheden in de meting van de bloeddruk opgemerkt.

• "Makibes B15P". De fabrikant claimt vochtbestendigheid, maar gebruikers raden het nog steeds af om de armband tot een diepte van meer dan een meter langer dan een half uur te laten zakken. Lage kosten en belangrijkste functies zijn de belangrijkste kenmerken van het model, gemarkeerd door kopers. De gemiddelde beoordeling is 4.5 van de 5.
• "H2". Eigenaren merken op de eenvoud van het uitvoeren van alle functies, aangenaam materiaal, verfijning van het model, wat perfect is voor meisjes. Gemak en aanpassing van de armband gaan ook in plus naar de rating.Als gevolg hiervan is het 4,5 van de 5.
• «H09». Kopers van dit model benadrukken snelle synchronisatie met het apparaat, minimale fouten in de metingen, stijlvolle uitstraling. De heersende rating is 4,6 van de 5.

De volgende video zal u helpen bij het kiezen van de fitnessarmband.