Compressie legging

Verschillende soorten linnen met een compressie-effect worden gebruikt om ziekten van de bloedvaten in de benen te voorkomen of te behandelen. Er zijn ook compressieleggen die speciaal zijn ontworpen voor sport.

Compressie-ondergoed gemaakt van een zeer dicht en elastisch materiaal. Zijn hoofdtaak is om de benen te knijpen zodat de vaten hun normale vorm aannemen. Dit leidt tot zulke positieve veranderingen:

• belasting wordt verwijderd van aderen die pathologische veranderingen hebben, als resultaat wordt de pijn ook verminderd;
• het risico op bloedstolsels wordt meerdere keren verminderd, wat kan leiden tot verstopping van de bloedvaten;
• als je in compressie-ondergoed sporten beoefent, wordt de hartslag merkbaar verminderd, herstellen de spieren veel sneller en de volgende dag na de training is spierpijn praktisch afwezig.

Ondanks zulke opmerkelijke eigenschappen van compressieondergoed, moet men bedenken dat het vooral therapeutisch is. Daarom is het noodzakelijk om het zorgvuldig te gebruiken. Voordat u compressie-legging of sokken koopt, kunt u het beste contact opnemen met uw arts of personal trainer.

Bij het kiezen van het meest geschikte therapeutische ondergoed, is het belangrijkste criterium de compressieklasse, dat wil zeggen de druk uitgeoefend op de voet. Deze indicator wordt gemeten in mm Hg. Art. Er zijn er vier:

1. De eerste klasse omvat profylactisch ondergoed. Het dragen ervan is geïndiceerd voor zwelling tijdens langdurig staan ​​op de benen, zwangerschap, spataderen, of het optreden van spataderen.
2. Compressieondergoed van de tweede klasse is therapeutisch; het dragen ervan wordt aanbevolen door de behandelende arts in de middelste stadia van spataderen of tromboflebitis.
3. De derde klasse van linnen wordt voorgeschreven voor ernstige pathologieën van aderen en veneuze insufficiëntie.
4. Lingerie met het hoogste compressie-effect wordt alleen op recept verkocht.

Zelfstandig kunt u alleen compressiekleding kiezen voor de preventie of sport. Kousen, panty's of leggings van therapeutisch breigoed met een hoge compressieklasse moeten door een arts worden voorgeschreven.

Een indicatie voor het dragen van compressiekousen kan een pathologische verandering van aderen, spataderen en andere bloedvataandoeningen zijn. Maar niet iedereen kan dergelijk ondergoed gebruiken. Het is onwenselijk om het in dergelijke gevallen te gebruiken:

• met open wonden aan de benen of zweren;
• met atherosclerose;
• als long- en hartfalen worden gediagnosticeerd;
• met ziekten van de gewrichten, waarvan de oorzaak diabetes was.

Er zijn verschillende linnenmodellen met een compressie-effect. Dit kunnen sokken, kousen van verschillende lengtes, panty's of leggings zijn. Dankzij de grote keuze aan kleuren kunt u het met elke soort kleding dragen.

Professionele atleten gebruiken compressiekleding van hoge kwaliteit. Het is bewezen dat het bijdraagt ​​aan het verhogen van uithoudingsvermogen door het verminderen van de pols. Tijdens het hardlopen ondersteunt dergelijk ondergoed de spieren en zorgt het voor een efficiënter gebruik van de interne energiereserves.

Speciale beenkappen voor fitness werden ontwikkeld als ondergoed, waardoor de effectiviteit van de training meerdere keren werd verhoogd. Het zich bezighouden met speciale beenkappen kan bepaalde spiergroepen beïnvloeden. Ze hebben ook een massage-effect.

Bij het kiezen van een compressie kledingstuk is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het de vereiste klasse heeft, evenals zijn grootte.Je kunt kiezen voor het juiste ding na het meten van het taille volume, als je een legging of panty koopt, evenals scheen bij de enkel en onder de knie. Het is ook belangrijk om de lengte van de voet in ogenschouw te nemen. Nadat alle indicatoren bekend zijn, moeten ze worden gecontroleerd met de maattabel, die is gemaakt door fabrikanten van speciale kleding.

Als leggings worden gekocht voor sport, is het belangrijk om te putten uit de kwaliteit van hun prestaties. De binnenste laag moet gemaakt zijn van natuurlijke, ademende materialen. Nou, zulke kleinigheden als een binnenvak voor media-apparaten zullen een extra pluspunt zijn.

Medisch compressieondergoed wordt 's morgens gedragen en sportkleding direct voor de training. Leggings voor fitness zijn ten strengste verboden om te dragen, hetzelfde geldt voor preventief ondergoed met een compressie-effect. Het is noodzakelijk om het alleen te gebruiken tijdens perioden van langdurige belasting.

Reebok Crossfit is een lijn speciale kleding die speciaal is ontworpen voor het beoefenen van de nieuwe CrossFit-sport. Deze collectie bevat zowel heren- als dameskleding met een compressie-effect. Shorts en leggings van Reebok zijn niet alleen high-tech producten, dit zijn in de eerste plaats prachtige dingen waarmee je ook in de sportschool stijlvol kunt blijven!