Korset voor zwangere vrouwen en na zwangerschap

Je wacht op een klein wonder. Met plezier, streel je steeds groter wordende buik en stel je toekomstige baby voor. Als u overdag pijn begint te ervaren in het lendegebied, moet u nadenken over apparaten die de belasting voor de rug verminderen.

Korset of verband voor zwangere vrouwen is een elastische riem voor zwangere vrouwen, waardoor u de belasting op de rugspieren kunt verminderen en de buik ondersteunt.

Er zijn verschillende soorten korsetten voor zwangere vrouwen:

1. Verband slipje - slipje met een ingenaaide brede elastische riem die de buik sluit. Deze riem is perfect uitgerekt tijdens de groei van je buik. Het correct dragen van zo'n korset ligt alleen maar. Het belangrijkste nadeel is constant wassen, dus het slijt snel. Meestal kopen zwangere vrouwen een paar stukjes.
2. Verband riem - elastische riem, die met behulp van klittenband onder de buik of zijkant wordt bevestigd. Dit verband wordt gedragen over het slipje of de panty. De mate van omvang kan worden aangepast met behulp van een zijklep. Kies een brede bandageband, het heeft een geweldig ondersteunend effect. Je kunt dit korset dragen of staan. Het houdt de foetus goed in de gewenste positie, terwijl hij niet op de baarmoeder drukt.
3. Universeel verband - zo'n korset kan voor en na de bevalling worden gedragen. Dit is een riem met twee verschillende kanten - de ene kant is breder dan de andere. Tijdens de zwangerschap wordt een dergelijk korset gedragen aan de brede kant van de rug en smal onder de buik. Na de zwangerschap is het andersom.

Korset voor zwangere vrouwen is geen eerbetoon aan mode. De toekomstige moeder tijdens de zwangerschap moet vooral voorzichtig zijn met haar gezondheid en die van de toekomstige baby.

Je hebt een korset nodig voor zwangere vrouwen als:

1. Je ervaart ongemak of rugpijn, of je hebt osteochondrose.
2. Leid een actieve levensstijl en kan het bestaande tempo niet vertragen, constant op de been.
3. Je hebt spataderen of pijn in de benen.
4. Je bent bang voor het verschijnen van striae.
5. Je hebt een meervoudige zwangerschap.
6. U bent zwanger van het tweede kind en de buikwand is meer uitgerekt dan tijdens de eerste zwangerschap.

Beginnen met het dragen van een korset voor zwangere vrouwen is wanneer je buik actief begint te groeien. Dit is ongeveer 22 tot 25 weken (4 tot 5 maanden). Voortdurend draag een korset kan niet meer dan 3 uur zijn. Als je de hele dag nog steeds een corset draagt, neem dan elke 3 uur een pauze (tijd zonder korset). Een pauze zonder korset moet minstens 30 minuten duren. Draag geen corset terwijl je slaapt.

Een goed gekozen verband zal de maag niet uitknijpen. Wanneer u een korset kiest, laat u leiden door uw gevoelens. Je moet er comfortabel, kalm en comfortabel in zijn.

Het correct dragen van een korset ligt op zijn rug, nadat hij een kussen onder de kont heeft gelegd. In deze positie, zorgvuldig, maar strak het korset vast.In deze positie kan de foetus veilig van de buik af bewegen, ontspannen de buikspieren en is er geen belasting voor de rug.

Het dragen van een korset is precies in deze positie, omdat er een herverdeling van gewicht door het lichaam is. Als je een korset op de juiste manier opzet, moet dit onder de buik zitten, het schaamdeel een beetje pakken en op de heupen liggen.

Zoals hierboven vermeld, kunt u na de zwangerschap een universeel korset dragen, dat een groot deel op de buik draagt ​​en smal is en voor de rug gebruikt.

Korsetten na de zwangerschap zijn van verschillende typen:

1. Slipje-genade - verberg de buik met de voorste strip. Zo'n korset is gemaakt van duurzaam en elastisch materiaal. Ze kunnen in plaats van slipjes worden gedragen voor elke kleding, omdat ze niet merkbaar zijn voor anderen. Bovendien glijdt zo'n verband niet weg. Sommige modellen hebben onderaan bevestigingsmiddelen. Dergelijke korsetten geven de spierspanning terug, als gevolg van de herverdeling van de druk op probleemgebieden. Ze verminderen de taille en maken de maag plat.
2. Bandage Bermuda - hun lengte reikt bijna tot de knieën. Dit korset verbergt de extra kilo's die je tijdens je zwangerschap kreeg. Het verzacht striae. Het korset heeft ritsen aan de zijkant en bevestigingen aan de onderkant.

Welke is beter om een ​​korset te kiezen, beslist u. Vertrouw op je intuïtie als je een korset draagt ​​voor zwangere vrouwen. Correct gekozen korset voor zwangere vrouwen, verwijdert de belasting voor de rug en helpt u genieten van de zwangerschap. Correct gekozen korset na de zwangerschap zal je helpen de vreugde van het moederschap te voelen.