Fitness Sneakers: Hoogst gewaardeerd

Wat zou moeten zijn
Hoe te kiezen
Dat is beter

Sneakers voor fitness
Voor training
Voor dansen

Hoe te kiezen

vrouwen
kind

waardering

Om ervoor te zorgen dat sportactiviteiten niet alleen voordelen, maar ook plezier brengen, is het noodzakelijk om jezelf de meest comfortabele kleding te bieden voor de duur van de training. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van hoogwaardige sportschoenen, ik bedoel sneakers. Sportmerken hebben hun schoenen altijd ingedeeld in categorieën, waardoor sneakers worden gemaakt voor rennen, springen en andere actieve activiteiten. Schoenen uit verschillende categorieën verschilden in snitfuncties, stijl en zelfs uiterlijk. Welke sneakers zijn perfect voor fitness?

Wat zou moeten zijn

Om te begrijpen wat schoenen eigenlijk voor fitness zouden moeten zijn, moet je weten wat deze sport is. Snelle bewegingen in een snel tempo, sprongen en lunges, squats en bochten - je zult dit alles in de fitnessruimte moeten doorstaan. En van welke schoenen u uw sportbeeld aanvult, hangt af van de effectiviteit van de training. Welke kenmerken moeten hoogwaardige schoenen hebben voor fitness?

1. Tong met goede schokabsorptie. De aanwezigheid van luchtkussentjes minimaliseert de belasting van de voeten en gewrichten tijdens actieve bewegingen en stelt u in staat om oefeningen te doen zonder moe te worden.

2. Hoogwaardig materiaal. Het moet tegelijkertijd ademend, duurzaam en elastisch zijn om beweging niet te belemmeren en niet te wrijven tijdens het sporten.

3. Laag gewicht. Omdat fitness bestaat uit springen en andere actieve bewegingen, kan een groot gewicht aan schoenen de effectiviteit en duur van de training aanzienlijk beïnvloeden, en niet ten goede.

4. Genoeg stevige zool. Het feit is dat de zachte zool je niet in staat zal stellen om het evenwicht te bewaren tijdens trainingen, wat niet gezegd kan worden over het harde.

Vergeet niet dat niet alleen de effectiviteit van training, maar ook de veiligheid afhangt van de juiste selectie van schoenen.

Hoe te kiezen

Om het risico op letsel tijdens de training te minimaliseren, moet de grootste aandacht worden besteed aan de ergonomie van sneakers, evenals aan de kenmerken van de stoffen waarvan ze worden genaaid. Er zijn verschillende kenmerken die de maximale veiligheid van sneakers aangeven:

1. Het materiaal van de zool. Beroemde merken creëren de zool van een schoen gemaakt van speciaal schuim, omdat zij, in tegenstelling tot banaal rubber, maximale stabiliteit tijdens beweging en goede demping biedt.

2. Dikte van de zool. Veel sportfabrikanten geven er de voorkeur aan hun schoeisel aan te vullen met een dunne zool, en daar zijn verschillende redenen voor. Dus, schoenen met dunne zolen worden zo licht als mogelijk en tegelijkertijd duurzaam, maar het belangrijkste is dat je het niet overdrijft. De optimale dikte van de zool - 1,5 - 2 cm. Het is beter als de schoen iets verhoogd is in het hielgebied.

3. Schoen en bootleg. Onder de vele modellen aangeboden door moderne fabrikanten, is het beter om te kiezen voor fitness die modellen van sneakers die worden geleverd met extra gespen voor het bevestigen van de toppen. Dit zorgt voor een perfecte pasvorm op het been.

4. Materiaal. Het is beter als het alleen natuurlijk is en voldoende zachtheid geeft met een gematigde elasticiteit.

Het is interessant dat deskundigen bij het kiezen van schoenen niet alleen op de kenmerken van de modellen zelf letten, maar ook op de fabrikant.

Dat is beter

De beste waren te allen tijde sneakers van beroemde sportmerken zoals Reebok, Nike, Puma, Adidas. In het productieproces houden deze merken niet alleen rekening met de ontwerpkenmerken van schoenmodellen, maar ook met decoratieve modellen, waardoor uitstekende kwaliteit, ongeëvenaarde veiligheid en stijlvol ontwerp worden gecombineerd.Het meest interessante is dat de fabrikanten elk individueel model van de sneaker tot in het kleinste detail overdenken, aangezien elk van hen kan worden ontworpen voor zijn eigen doeleinden.

Sneakers voor fitness

Deze term verbergt veel nuances, omdat er eigenlijk veel soorten fitness zijn. De enige vorm van fitness die niet de aanwezigheid van hardloopschoenen impliceert, is yoga, pilates en stretchen. Om dit soort fitness te oefenen in de sportschool is genoeg om gewone sokken te dragen. Voor de rest van de fitness moeten sneakers nog steeds nodig zijn.

Voor training

De beste schoenen voor training in de hal zijn eenvoudige sneakers met dunne zolen, voor een goede demping. En ongeacht hoe deze waardevermindering wordt verleend - met behulp van spikes, een airbag of een ander element op de zool.

Dezelfde sneakers zijn ideaal voor powerfitness, met aanvallen en andere plotselinge bewegingen tijdens trainingen. Maar wat hardlopen en wandelen betreft, die ook deel uitmaken van fitness, is het beter om schoenen te kiezen met een afgeronde teen en veel spikes op de zool.

Voor dansen

Voor fitness, met dansrichtingen, is een speciaal type sneaker - jazzschoenen speciaal ontworpen. Deze schoenen worden altijd gemaakt van stoffen of kunstmatige materialen, wat zorgt voor een perfecte pasvorm op het been. Beweging in dergelijke schoenen wordt niet beperkt door het feit dat de hiel niet is verbonden met de zool, maar elk van zijn elementen is versterkt met een speciaal inzetstuk dat zorgt voor stabiliteit tijdens rotatie.

Maar voor step en aerobics ideale schoenen met hoge schoenen, die een goed gefixeerde poot zijn. Fixatie wordt geleverd door gespen op het velcro, waarmee elk model sneakers kan worden aangepast in grootte.

Hoe te kiezen

Als u een model sneakers voor fitness kiest, moet u onmiddellijk bepalen of het voor één type of meerdere tegelijk zal worden gebruikt. In het tweede geval is het beter om onmiddellijk voor jezelf een universeel model sneakers te kiezen. Het moet verschillende belangrijke kenmerken combineren, bijvoorbeeld een ronde teen en spikes of hakken en gespen. Het is interessant dat naast de indeling van schoenen in categorieën, afhankelijk van het type fitness, er ook een onderverdeling is in andere subgroepen.

vrouwen

Bij het maken van sneakers die zijn ontworpen voor het rechtvaardige geslacht, besteden fabrikanten altijd speciale aandacht aan hun uiterlijke kenmerken. In de trend zijn nu sneakers pastelkleuren, evenals degenen die verschillende tinten tegelijk combineren - helder en klassiek. De meest modieuze combinaties worden beschouwd als roze met wit, maar ook paars en lichtgroen. Speciale aandacht moet worden besteed aan de veter, omdat dit seizoen een helderdere kleur heeft gekregen dan de vorige.

kind

Sneakers voor kinderen zijn altijd gemaakt van hoogwaardige natuurlijke materialen, die de mogelijkheid van allergische reacties uitsluiten. De binnenzool in dergelijke schoenen is altijd afneembaar en de sok is vrij elastisch van structuur. Maar speciale aandacht, net als in de vorige versie, wordt gegeven aan decoratieve functies. Heldere kleuren, cartoon-inrichting en talrijke klinknagels zijn in bijna elk model aanwezig.

comfortabel

De handigste onder de moderne modellen sneakers zijn die van elastische materialen en hebben voldoende stabiliteit, en vooral - hechting aan het oppervlak. Elastische gespen geven altijd extra comfort aan de sneakers, die het mogelijk maken om de voet goed in de juiste positie te fixeren zonder enig ongemak te voelen.

hoog

Maar hoge sneakers zijn sinds kort behoorlijk populair geworden, en dat allemaal omdat ze niet alleen kunnen fitnessen, maar ook als casual schoenen kunnen worden gebruikt. Hoge tong zorgt voor maximale fixatie van de voet, daarom ideaal voor hardlopen. Deze sneakers zien er nogal ruig uit, dus meestal worden ze door mannen gekozen.

wit

Welk sneakersmodel kan in decoratieve termen universeel worden genoemd? Natuurlijk, wit. Deze klassieke tint past goed bij elke sportkleding, en zowel mannen als vrouwen streven ernaar om er stijlvol uit te zien in de sportschool.