Sportcompressieondergoed

Sporten is niet alleen modieus en stijlvol, maar ook uiterst nuttig tijdverdrijf, zodat je er goed uit kunt zien, stress kunt verwerken en je gezondheid kunt behouden. Natuurlijk, voor actieve sporten en kleding vereist gepast, en de beste optie voor de verhouding van comfort, bruikbaarheid en bruikbaarheid is sportcompressie ondergoed.

Compressieondergoed is een soort kleding gemaakt van speciale materialen met een uitgesproken druk- en ondersteunend effect op de stof. Het is ook handig en past perfect bij de figuur, met de nadruk op de meest winnende plaatsen.

Er zijn vier hoofdredenen.

• Het belangrijkste effect van compressie-ondergoed, toegepast niet alleen in de sport, maar ook in de geneeskunde - de compressie van spieren en gewrichten. De specificiteit van de structuur van het menselijk lichaam is zodanig dat tijdens krachtige activiteit de bloedvaten expanderen en de bloedstroom vertraagt. Dit geldt met name voor de beenaders die het verst verwijderd zijn van de "motor" - het hart. Compressieondergoed oefent druk uit op de spier, waardoor de diameter van het bloedvat kleiner wordt en het bloed sneller stroomt, waardoor de toon van het systeem blijft. En de verbetering van de bloedcirculatie versnelt op zijn beurt de voeding van cellen met zuurstof en sporenelementen.

• Het tweede punt - het risico op letsel verminderen. Omdat sportcompressie-ondergoed erg strak is om het lichaam, biedt het extra ondersteuning voor spieren en pezen. En dempt ook gedeeltelijk de trillingen die optreden tijdens plotselinge bewegingen, die vaak leiden tot micro-fracturen en microtrauma's.

• Een aantal experimenten wijzen uit dat het dragen van compressieondergoed het gevoel van proprioceptie - het gevoel van iemands lichaam - sterk verbetert. Goed gekozen sportcompressieondergoed van hoge kwaliteit moet door de persoon als een tweede huid worden gevoeld: ideaal om bewegingen te maken en niet te beperken.

• Ondanks de vrij specifieke textuur heeft compressieondergoed voor sport een goede thermoregulatie en beschermt het tegen oververhitting en onderkoeling. Het verwijdert ook overtollig vocht van binnenuit, is vochtbestendig aan de buitenkant en heeft een goede ventilatie.

Er zijn verschillende soorten sportcompressieondergoed, afhankelijk van de specialisatie. In elke sport of type fysieke activiteit valt de hoofdbelasting op strikt gedefinieerde spiergroepen. Ondersteun en versterk ze - dat is de taak van compressieondergoed. Dit wordt bereikt door een speciale vorm, het verschil in materialen en de mate van compressie, of door speciale compressie-inzetstukken.

• Compressiebroeken, -broeken of -beschermingen, versterkt in de gluteale spieren en dijen zijn geschikt voor fitness.

• Sporten zoals hockey en voetbal die het meest de voet en enkel benadrukken, zijn geschikt voor het gebruik van compressiekousen en -beschermers.

• Hardlopen vereist ondersteuning van de spieren van de onderrug, heupen en enkels. Dus de standaardversie van de uitrusting bestaat uit compressie-leggings, -rijbroeken of -broeken, compleet met kousen, sokken of leggings.

• Er zijn ook vele variëteiten sportcompressie kledingstukken die een vrij beperkte toepassingsomvang hebben. Bijvoorbeeld compressiebroek om de spiertonus te behouden. Of nauwsluitende mouwen, mouwen of heupbanden, die eerder de rol spelen van ondersteunende accessoires dan van losse kledingstukken.

• Afzonderlijk is er een categorie herstellend compressieondergoed.Het doel is om de meest snelle en hoogwaardige herstel van spierspanning na de training, versnelde uitscheiding van melkzuur en daarmee de pijn te verminderen. Dit wordt bereikt door een speciale vorm en verminderde compressie, die een zacht maar constant effect heeft op beschadigd weefsel.

• Thermisch ondergoed wordt vaak verward met sport compressiewassing vanwege het thermoregulatie-effect. Er is echter een verschil. De belangrijkste taak van thermisch ondergoed is om lichaamswarmte te behouden en comfortabele omstandigheden te bieden bij koud weer. Thermisch ondergoed komt vaak met een extra compressie-effect, maar het is niet verplicht. Terwijl het compressieondergoed zeker de eigenschap heeft om de temperatuur te handhaven.

Sportcompressieondergoed wordt doorlopend aanbevolen aan iedereen die betrokken is bij sport en lichamelijke activiteit. Evenals degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, regelmatig gewichtheffen of een aanleg hebben voor spataderen en andere ziekten die verband houden met de bloedsomloop.

Het wordt niet aanbevolen om compressie-ondergoed te gebruiken, of gebruik na overleg met een arts mensen die lijden aan huidziekten. Zorg ervoor dat u niet te zwaar bent, diabetici, rokers, evenals patiënten met atherosclerose, die vatbaar zijn voor bloedstolsels en een aantal andere ziekten. Wees voorzichtig en pas op advies van een arts moet compressiekleding kiezen voor zwangere vrouwen.

Vergeet niet dat compressieondergoed voor sport - gespecialiseerde kleding, gemaakt voor specifieke doeleinden. Zodat het moet worden toegepast in het kader van training en fysieke activiteit. In rust zijn compressiekleding schadelijk voor de spieren - er bestaat gevaar voor klemmende bloedvaten en de vorming van bloedstagnatie in de organen.

Mannencollecties zijn meestal gemaakt in felle kleuren. Populaire kleuren samen met klassiek zwart zijn wit, blauw, rood, okergeel en turquoise tinten. Veel aandacht wordt besteed aan details en kleuraccenten.

Een goede set zal zijn: compressiekousen, kousen of lichtgekleurde leggings met een contrastpatroon. Dan zijn een korte broek, rijbroek of legging met een heldere print of, als u ze als ondergoed voor korte broeken gebruikt, effen grijs of zwart. Boven is het beter om een ​​compressie T-shirt of jas met lange mouwen te kiezen. De kleur is neutraal, kalm met een uitgesproken licht- en schaduwpatroon.

Vrouwencollecties daarentegen plaatsen de hoofdfocus op de bovenste helft van het lichaam. Op een manier strakke compressie t-shirts schreeuwen zure of zachte lichte tinten. Shorts, leggings of rijbroeken zijn meestal gemaakt in zwarte of donkergrijze kleuren om visueel slank te worden en de benen langer te maken. Voor degenen die een hekel hebben aan donkere kleuren, kunt u als alternatief een volledig monofonisch kostuum kiezen.

Kindercompressieondergoed beïnvloedt de rijkdom aan tinten en heldere details. Roze, rood, blauw, blauw, groen, paars, oranje kleuren, en bij voorkeur in een combinatie van verschillende tinten op het ding. Volumeprenten - van zeer kinderachtig tot streng. Alles wordt gedaan om ervoor te zorgen dat het kind merkbaar is, en vooral tevreden - in zo'n breed assortiment zal zelfs de meest wispelturige jonge atleet een geschikte vinden.

• Nike is een goede productlijn voor kinderen en volwassenen - «Compression & Nike Pro». Samen met het compressieondergoed bevat de collectie elementen van thermisch ondergoed.

• Reebok biedt stijlvolle opties voor basisapparatuur voor mannen en vrouwen, alleen hebben ze geen kinderlijn.

• Compressport zal blij zijn met een groot aantal originele producten zoals dijboeien, mouwen en kousen, T-shirts. De productkwaliteit is zeer hoog, goed compressie-effect.

• Skins zijn opmerkelijk vanwege hun hoogwaardige en diverse assortiment compressieartikelen en accessoires. Er is een collectie voor volwassenen en kinderen, de modellen waarin ze in de regel in verschillende kleuren worden gepresenteerd.

• 2XU - een van de meest bekende merken voor de productie van compressiekleding. Professionele kwaliteit, strikte stijl en bedieningscomfort zijn de belangrijkste principes van het bedrijf.

• Puma werd ook opgemerkt met een lijn compressiekleding voor mannen en vrouwen. De knowhow van het bedrijf bestaat uit siliconen inserts die zijn ontworpen om de bloedsomloop en het massage-effect te stimuleren.

• Merk CEP is beroemd om de introductie van niet alleen sport, maar ook medisch compressieondergoed. Uiteraard onderscheiden CEP-producten zich door functionaliteit en een geverifieerde anatomische balans.

• Under Armour produceert stijlvolle compressiekleding met een strikt minimalistisch ontwerp. Er zijn lijnen voor volwassenen en kinderen.

Velen merken het gemak van dragen, de productkwaliteit en een sterk compressie-effect op. Sommigen merken zelfs een verbetering in sportprestaties als gevolg van compressieondergoed, hoewel alle onderzoekers het erover eens zijn dat dit effect puur psychologisch is.

Een ander deel van de gebruikers beschouwt sportcompressieondergoed als niets meer dan een modieuze eigenschap die geen praktisch voordeel oplevert. Over het algemeen klagen over het ongemak van compressiekleding, stijfheid van bewegingen en moeite met uitkleden.