Massage riem

Massage riem

In het belang van een mooi slank lichaam zijn vrouwen klaar voor veel. Ze experimenteren met methoden zoals slopende diëten, acupunctuur, massages, wraps, voedingssupplementen en andere onconventionele methoden. Iedereen wil een onmisbare resultaatverbetering met minimale kosten. Sommige meisjes gebruiken afslankende riemengezien het de beste middelen. Laten we eens kijken wat zo goed is massage riem in de strijd tegen extra centimeters.

Actie en effectiviteit

Alle producten van dit type hebben een directioneel effect. Door hun ontwerp kunnen ze worden toegepast op gebieden die speciale zorg vereisen. Het belangrijkste voordeel van deze massage is het verbeteren van de bloedcirculatie in de buik, dijen en billen. Deze delen zijn het meest vatbaar voor vetophoping en hebben extra aandacht nodig. Het verbeteren van de bloedstroom zal de spiertonus doen toenemen en hun uiterlijk verbeteren.

Met dit apparaat kunt u een merkbare vermindering van het volume in de buik bereiken, de afzettingen op de zijkanten verminderen, de taille een verzorgde look geven. Bovendien kan het worden gebruikt voor een ontspannende rugmassage.

Om met de riem te gaan werken, moet je hem op het probleemgebied plaatsen. Het ontwerp van het apparaat stelt u in staat om moeiteloos het op de gewenste plaats te bevestigen met klittenband. Selecteer een programma en voer de procedure uit, waarvan de tijd te vinden is in de instructies. In de regel is het ongeveer 20 minuten.

Overschrijd het tijdsinterval van de massage niet, omdat langdurige vibraties negatieve gevolgen kunnen hebben voor uw lichaam.

Indicaties en contra-indicaties

Massageband wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. In de meeste gevallen wordt het verkregen om het figuur aan te halen, het gehate overtollige kg kwijt te raken en de conditie van de huid te verbeteren, het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Om dit effect te bereiken, is een geïntegreerde aanpak nodig, die de afwijzing van meel en zoet, een toename van fysieke activiteit en een goede rust na de training omvat. Met inachtneming van deze eenvoudige regels, zullen de eerste resultaten merkbaar zijn na tien dagen gebruik. Spieren worden strakker en de huid wordt glad en glad.

Ook wordt de riem voor massage gebruikt door mensen die niet te zwaar zijn. Dergelijke apparaten worden gebruikt na sporttraining om snel spieren te herstellen na het sporten.

Ondanks alle voordelen hebben massageapparaten van dit type een aantal contra-indicaties. U kunt ze in dergelijke gevallen niet gebruiken:

  • er zijn problemen met de bloedcirculatie (vasculaire fragiliteit, trombose, andere aandoeningen van de bloedsomloop);
  • met hypertensie;
  • in aanwezigheid van tumoren;
  • de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam;
  • tijdens de zwangerschap en in de eerste maanden na de geboorte.

Voorzichtigheid is geboden bij mensen die recentelijk ernstig letsel of een operatie hebben opgelopen. Neem in geval van twijfel contact op met uw arts.

Alle beperkingen voor de toepassing kunnen in detail worden gelezen in de instructies voor elk specifiek product.

species

Er zijn verschillende soorten. riemengebaseerd op verschillende werkprincipes.

vibratie

Het ontwerp van deze riem is een vibrerende massager voor gewichtsverlies. De basis van zijn werk zijn de rollen, die worden aangedreven door het werk van het netwerk of de batterij. Ze creëren trillingen, waardoor het probleemgebied wordt gemasseerd. Dergelijke apparaten zijn een mobiele kopie van stationaire vibrerende stimulators, die te vinden zijn in fitnesscentra. In tegenstelling tot hun medemensen nemen ze minder ruimte in en kunnen ze tegelijkertijd met hun werk verschillende huishoudelijke taken uitvoeren.

Het apparaat is uitgerust met een controller voor het schakelen tussen modi, snelheid en intensiteit van trillingen. Het is mogelijk om een ​​programma te kiezen voor de individuele behoeften van uw lichaam.

Bij gebruik van een trilband is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat de buikspieren onder spanning staan, anders wordt de massage niet gericht op de buitenste laag van vet, maar op de interne organen, wat gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.

Met myostimulatie

De riem is een generator van miniatuurpulsen die rechtstreeks in de spiercellen worden gericht. Onder hun actie trekken de spieren samen, waardoor het effect van training wordt bereikt. De toon is aanzienlijk toegenomen en het proces van het splitsen van vet in het lichaam wordt versneld.

Het apparaat is handig bevestigd met klittenband op het gewenste gebied, waarna het programma start. Het heeft een display dat de gebruikstijd en -modus toont. De procedure wordt niet meer dan 20-30 minuten per sessie uitgevoerd, kies de gedetailleerde tijd op basis van persoonlijke behoeften en de toestand van het lichaam.

Dit apparaat lost echt het probleem van de slappe huid op en maakt een prachtige opluchting, maar er zijn enkele opmerkingen. De kracht van de generator is klein, omdat hij werkt met een paar kleine batterijen. Hoop niet op een wonder als er een behoorlijke laag vet in de buik zit, omdat de impuls simpelweg niet genoeg kracht heeft om zo'n obstakel te passeren.

Onder de gordels voor gewichtsverlies zijn er ook die zijn gebaseerd op het opwarmingseffect (saunabehandeling). Ze helpen de effectiviteit van de training te vergroten door het verwijderen van overtollig vocht door het zweet en zijn geschikt voor gebruik als u in korte tijd gewichtsverlies wilt bereiken.

Wees voorzichtig, want ze zijn erg strak in het lichaam en laten de huid niet vrij ademen. Een gebrek aan zuurstof zal de conditie van de huid onder de gordel negatief beïnvloeden.

Topmodellen

De keuze voor vibromassageriemen is vrij breed. Elke fabrikant voegt innovatie toe aan het product. Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire modellen.

Massageband genaamd "Vibra Tone" - Dit is een van de eenvoudigste armaturen in zijn soort. Het bestaat uit rollen die zich rond de omtrek bevinden en die een trilling veroorzaken. Het is mogelijk om de automatische modus in te stellen of het vermogen handmatig aan te passen. Onder deze actie wordt de huid strak, verbetert de toon aanzienlijk en verbetert de algehele gezondheid.

Naast de gebruiksaanwijzing bevat de kit ook een boek met dieet- en gewichtsverliestips. Maaltijden zijn in detail geschilderd en het menu is vrij betaalbaar en eenvoudig.

U kunt geweldige resultaten verwachten als u 's avonds een riem gebruikt. Het gebruik van het apparaat houdt in dat je niet minstens een uur voor de ingreep eet. Na de massage neemt de eetlust natuurlijk af. Als u het probleem heeft van te veel eten voordat u naar bed gaat, helpt een dergelijk product u om ten minste 2 uur voor het slapengaan (een uur vóór, een half uur, vibromassage, een half uur en meer voor het avondtoilet en de voorbereiding op bedtijd) te stoppen met eten.

Naast de zichtbare voordelen heeft het model een aantal nadelen. Het netsnoer is erg kort, dus u moet dicht bij het stopcontact zijn. Het is duidelijk dat het een probleem zal zijn om je zaak te volgen, tenzij je van plan bent om een ​​boek te lezen of tv te kijken. Pas op voor trillingsintensiteit om letsel te voorkomen.

Een andere populaire fabrikant van sportartikelen is "SilaPro"Lanceert zijn versie van de stimulator. In actie is deze vergelijkbaar met het vorige model, maar heeft aanvullende verbeteringen. Een interessante optie is om de spieren op te warmen door de oppervlaktetemperatuur met enkele graden te verhogen. Bovendien werkt de riem op batterijen, wat het mobiliteitsprobleem oplost en huishoudelijk werk mogelijk maakt.

Merk "Tiens" geeft zijn versie van een afslankriem vrij. Dit product is van het gecombineerde type. Het apparaat genereert warmte, waardoor de spieren worden verwarmd.De massage wordt uitgevoerd door middel van vijf motoren die in verschillende modi kunnen werken. Het wordt bestuurd door een microcontroller, die het schakelen tussen vibratiemodi en een reeks pulsen mogelijk maakt.

De bijzonderheid schuilt in het feit dat het product 7 werkingsmodi heeft:

  • schok - alle vijf bronnen simuleren simultaan massage, wat wordt gedaan door de randen van de handpalm;
  • interval - alternatieve massage van lage intensiteit;
  • duw - simuleert het drukken op probleemgebieden;
  • Vibro- gelijktijdige vibratie van alle motoren zorgt ervoor dat de spieren ontspannen;
  • cyclisch - begint met een circulaire massage op lage snelheid en versnelt vervolgens geleidelijk met elke cyclus;
  • vorming - de massage wordt zodanig uitgevoerd dat de belasting van de spieren wordt gevoeld, zoals na een fitnesssessie;
  • stippel - simuleert druk op specifieke punten.

Ook heeft de riem een ​​modus "Comprehensive"die de volgorde van alle mogelijke modi bevat.

De riem kan niet alleen voor de buik en dijen worden gebruikt, hij kan ook op de armen, benen, onderrug en zelfs de nek worden geplaatst! Het voordeel van dit model ten opzichte van vergelijkbare modellen is dat het in een auto kan worden gebruikt. Met de speciale adapter kunt u een verbinding maken met de sigarettenaansteker, waardoor het mogelijk is om de procedure direct achter het stuur uit te voeren. Dit geldt vooral als u in de file staat.

Nog een beroemd merk, Vital Rays produceert zijn versie van de massageband. Dit model heeft een naam. "Doctor Slim" en is ontworpen om overgewicht te bestrijden en het werk van het spijsverteringskanaal te verbeteren. Ook kan bij constant gebruik van dit product de conditie van de gewrichten verbeteren en de algehele immuniteit van het lichaam verbeteren.

Dit model is dus een gecombineerd apparaat dat een stimulator en een bron voor myostimulatie combineert. Hier wordt een dubbel effect waargenomen: aan de ene kant worden de spieren opgewarmd met behulp van massage, aan de andere kant - micro-impulsen zorgen ervoor dat het spierweefsel vaker samentrekt. De huid wordt strakker en vetten worden geleidelijk aan gesplitst met de groei van nieuwe spiercellen.

Het voordeel van de riem "Doctor Slim" is dat deze op batterijen werkt en daarom volledig autonoom is. Je doet je zaken en de riem werkt aan je figuur.

beoordelingen

Vanwege zijn populariteit vibrerende stimulators een groot aantal vrouwen en mannen over de hele wereld verwerven. Iedereen kan zelf een geschikt model kiezen. Recensies van dit product zijn heel verschillend. Iemand heeft het gekocht en gebruikt, maar iemand vond het nutteloos en gooide het op de tussenverdieping.

De meeste meisjes merkten een verbetering van de huidconditie op: de heuvels verdwenen, het oppervlak werd meer uniform. Goede resultaten werden bereikt door diegenen die een dieet volgden en werden geoefend.

Het is vermeldenswaard dat met een geïntegreerde aanpak en naleving van alle instructies, dit apparaat echt helpt om het lichaam te verbeteren en extra kilo's op de buik, dijen en billen elimineert. Als je een riem draagt, op een bank zit en een chocoladereep eet, zal er geen wonder gebeuren.

Zie hieronder voor meer informatie over de massageband.

Comments
Commentaar auteur

Jurken

Rokken

Blouses